Semana da Saúde e Bem-Estar  – Higiene do Sono

Ficaste curioso quanto à toma de chá? 

No vídeo preparado pelo Dr. Luís Filipe Cavadas, médico de Medicina Geral e Familiar, podes descobrir a resposta a essa pergunta e a tantas outras. Podes aprender sobre higiene do sono, malefícios da privação de sono e muito mais. Não percas este vídeo! 

Amanhã será o último capítulo da rubrica “Healthy Moments”!