Série de Minientrevistas COVID-19 - #3 Com a COVID-19 muita coisa mudou nos últimos tempos. Há cerca de 2 meses que Portugal parou, sendo a classe médica um dos muitos soldados na linha da frente do combate ao vírus. Esta “Série de Minientrevistas – COVID-19” é uma...

Mariana Maia TIMOR O meu nome é Mariana Maia, do 5º ano, sou do Porto e, no verão antes de entrar para a FMUP (2015), fiz um mês de voluntariado em Timor-Leste, integrando um grupo de outros colegas e colaboradores do Colégio do Rosário, onde estudei. Vou...

Beer Cheers Sabemos que a semana que passou foi de nostalgia, memórias e desafios. É uma semana de amizade e de muita Super Bock. Para que a possas terminar em chave-de-ouro, chega o Beer Cheers: realizar um brinde, com essa bebida dourada (exatamente) com o máximo de...

COVID-19 aos olhos de um Estudante de Medicina Durante este período extraordinário que Portugal e o mundo atravessam atualmente e no âmbito da Unidade Curricular Optativa Integridade Académica, coordenada pela Professora Laura Ribeiro, estudantes da Faculdade de...

Série de Minientrevistas COVID-19 - #2 Com a COVID-19 muita coisa mudou nos últimos tempos. Há cerca de quase 2 meses que Portugal parou, sendo a classe médica um dos muitos soldados na linha da frente do combate ao vírus. Esta “Série de Minientrevistas – COVID-19” é...

Inês Poças Ferreira ANGOLA Amor, voluntariado e Angola. Estas são três palavras que repito sem cessar umas centenas de vezes por dia. Portanto, estás avisado(a): prepara a domperidona para esta viagem pela minha mente e pelo meu coração (ah, coração também repito!). E...

Série de Minientrevistas COVID-19 - #1 Com a COVID-19 muita coisa mudou nos últimos tempos. Há cerca de quase 2 meses que Portugal parou, sendo a classe médica um dos muitos soldados na linha da frente do combate ao vírus. Esta “Série de Minientrevistas – COVID-19” é...

Cátia Domingues TIMOR Olá! Sou a Cátia, tenho 25 anos, sou de Leiria e estou agora no 6.º ano de medicina. Espero que estejam bem, em casa e a aproveitar o tempo como ele merece ser aproveitado! É a altura ideal para nos dedicarmos a todos os mini projetos que já...

Fábio Reis ANGOLA O meu nome é Fábio Reis e durante 2 meses, no verão de 2018, fiz uma missão de voluntariado no Lubango, em Angola. Falar desta missão não faz sentido sem falar primeiro do GAS’ África, uma organização de voluntariado, sem fins lucrativos, à qual me...

Semana da Saúde e Bem-Estar  - Distúrbios Alimentares Last but not least! Chegamos assim ao fim da Semana da Saúde e Bem Estar com o vídeo “Duas faces dos distúrbios alimentares”. Descobre o que o Dr. Manuel Gonçalves Pinho, médico interno de Psiquiatria tem a...

Semana da Saúde e Bem-Estar  - Higiene do Sono Ficaste curioso quanto à toma de chá?  No vídeo preparado pelo Dr. Luís Filipe Cavadas, médico de Medicina Geral e Familiar, podes descobrir a resposta a essa pergunta e a tantas outras. Podes aprender sobre higiene do...

Debate Sobre Cannabis - Gravação Foste interrompido por um exame no moodle? A tua net falhou? Não ficaste convencido por alguns argumentos e queres voltar a ouvi-los?  Aproveita, então, o vídeo do Debate sobre Cannabis para fins recreativos!

Semana da Saúde e Bem-Estar  - Ansiedade “E se aquilo que sinto se chama ansiedade?” Esta e outras questões no terceiro vídeo da rubrica “Healthy Moments”. Um vídeo preparado pela Dra. Elizabete Loureiro, psicóloga, no qual podes aprender melhor a lidar com a...

CORONA FACTS Terminamos esta rubrica com uma súmula de todos os factos, que fomos disponibilizando ao longo destas últimas semanas. Esperamos ter contribuído para desmistificar alguns dos mitos que tanto têm abalado a nossa sociedade que se vê encurralada por uma...

Como Controlar o Apetite? Artigo de Opinião O verão esta à porta e toda a gente quer perder um quilinho ou outro. Uma das partes mais complicadas de emagrecer é a vontade de comer. Neste texto da Nutricionista Maria Canha podes ver umas dicas para controlar o apetite...

Semana da Saúde e Bem-Estar  - Anticoncepcionais Como prometido, apresentamos-te o segundo vídeo da rubrica “Healthy Moments”! Um vídeo realizado pela Dra. Teresa Rodrigues, médica de Ginecologia e Obstetrícia e que responderá a muitas das dúvidas que possas ter em...

CORONA FACTS - #25 #25 - Podes recuperar da doença pelo coronavírus (COVID-19). Apanhar o novo coronavírus não significa que o vás ter para a vida A maior parte das pessoas infetadas com COVID-19 consegue recuperar e eliminar o vírus do seu organismo. Se apanhares a...

Semana da Saúde e Bem-Estar  - RASTREIOS CARDIOVASCULARES Ontem apresentamos-te a rubrica “Healthy Moments”- vídeos elaborados por profissionais de saúde sobre variadíssimos temas, que poderás assistir ao longo desta semana! Hoje, chegou o momento que tanto esperavas,...

Semana da Saúde e Bem-Estar  - TEASER Estavas ansioso pela “Semana da Saúde e Bem Estar”? Não precisas de esperar mais!  Apresentamos-te a rubrica “Healthy Moments”- vídeos elaborados por profissionais de saúde sobre variadíssimos temas, que poderás assistir...

Brownie com 3 Ingredientes - Receita Chegou a receita mais fácil que já alguma vez viste! Com apenas 3 ingredientes, deixamos-te os brownies que vais querer fazer esta semana. Salta um dia na dieta, desta vez tens desculpa! 🍫 Vê a receita!

CORONA FACTS - #24 #24 - Aplicar óleo de sésamo na pele não evita a infeção. O óleo de sésamo não mata o novo coronavírus. Existem desinfetantes químicos que aplicados em determinadas superfícies podem matar o Sars-Cov2 - como desinfetantes à base de cloro e alguns...

CORONA FACTS - #23 #23 - As vacinas contra a pneumonia não protegem contra o novo vírus As vacinas contra a pneumonia, como a vacina pneumocócica e a Haemophilus influenzae tipo B (Hib), não protegem contra o novo coronavírus, frisa a OMS. A vacinação é recomendada,...

CORONA FACTS - #22 #22 - Não se pode reutilizar uma máscara N95 As máscaras, incluindo máscaras clínicas planas e máscaras de filtro N95, não devem ser reutilizadas. Após o contacto próximo com uma pessoa infetada com o novo coronavírus ou outra infeção respiratória,...

José Henrique Pinho TANZÂNIA Olá a todos. O meu nome é José Henrique Pinho, fiz o curso na FMUP e neste momento sou Interno de Formação Geral no Hospital de Bragança. Falo-vos porque me foi solicitado que partilhasse um pouco da minha experiência de voluntariado....

CORONA FACTS - #21 #21 - A transmissão do novo coronavírus através do manuseamento de notas e moedas é rar Apesar de informações preliminares indicarem que o novo coronavírus pode sobreviver na superfície de um objeto por algumas horas ou um pouco mais, o risco de...

CORONA FACTS - #20 #20 - O Sars-Cov2 não se transmite através de animais de estimação.  Apesar de ter havido um caso de um cão infetado em Hong Kong, até à data, não há evidência que cães, gatos ou qualquer outro animal de estimação possa transmitir o novo...

CORONA FACTS - #19 #19 - Climas frios e neve não eliminam o novo coronavírus. [WHO]

CORONA FACTS - #18 #18 - O novo coronavírus não é transmitido através de picadas de mosquitos. O novo coronavírus é um vírus respiratório que é transmitido primariamente através de gotículas provenientes de uma pessoa infetada que esteja a tossir ou através de saliva...

Debate sobre Cannabis - Cartaz e Opinião Tema fraturante, convidados de excelência, vontade de ir mais além. Estão reunidos todos os ingredientes para que este debate sobre Cannabis para fins recreativos seja um momento a não perder! Dia 8 de abril, 19h00, no ecrã...

Rui Miranda ESPANHA Olá a todos, o meu nome é Rui Miranda, tenho 22 anos (quase 23, estão todos convidados, desde já, para a minha festa de aniversário, eu depois mando-vos o meu handle do HouseParty) e, durante o mês de julho de 2016, era eu um embrião acabado de...

RECEITA SAUDÁVEL - Bolo de Laranja Fit Mais uma receita saudável com sabor a pecado. Não deixes de experimentar e de nos mostrar com a #AEFMUPFIT!

CORONA FACTS - #17 #17 - Secadores das mãos não são eficazes para eliminar o novo coronavírus. Para te protegeres contra o novo coronavírus deves limpar frequentemente as mãos com uma solução com álcool ou lavá-las com água e sabão. Após teres as mãos limpas, deves...

CORONA FACTS - #16 #16 - Desinfeção com luzes ultravioletas não deve ser usada para a desinfeção de mãos ou outras áreas do corpo.  Isto porque este tipo de radiação pode causar irritação na pele. [WHO]

CORONA FACTS - #15 #15 - Detetores de calor são eficazes na deteção de pessoas que desenvolveram febre ou têm uma temperatura cima do normal, devido ao novo coronavírus. Contudo, não detetam pessoas que estejam infetadas e que não apresentem sintomas febris. Isto...

André Guimarães ANGOLA O meu nome é André Guimarães, tenho 24 anos e conclui o Mestrado Integrado em Medicina no ano de 2019. Sou de Esposende e atualmente encontro-me no Internato de Formação Geral no Hospital da Senhora da Oliveira, em Guimarães. Durante os meus...

CORONA FACTS - #14 #14 - Espalhar álcool por todo o corpo não elimina o novo coronavírus do teu corpo. O uso de tais substâncias no corpo pode causar dano na roupa e nas membranas mucosas (olhos, boca). Estes compostos podem ser usados para desinfetar superfícies....

Debate sobre Cannabis Em tempos adversos como os que vivemos atualmente, devemos ser capazes de olhar para além do futuro próximo que se avizinha e que se apresenta repleto de desafios. A verdade é que haverá sempre um pós-corona e temas mais fraturantes não podem ser...

RECEITA SAUDÁVEL - Granola Caseira Segue a fantástica @Noémi Nogueira nesta receita saudável de granola! Fácil, saudável, rápida e saborosa. O que podias pedir mais? Experimenta e não te esqueças de partilhar nas redes sociais a tua versão com o hashtag...

CORONA FACTS - #13 #13 - Lavar o nariz com uma solução salina regularmente não ajuda a prevenir a infeção Não há evidência científica que o uso regular de uma solução salina proteja as pessoas de uma infeção pelo novo coronavírus. Existe apenas evidência limitada que...

CORONA FACTS - #12 #12 - Comer alho não previne a infeção Alho é um alimento saudável e que pode ter algumas propriedades antimicrobianas. Contudo, não há evidência científica do surto recente que mostre que a ingestão de algo tenha protegido as pessoas do novo...

CORONA FACTS - #11 #11 - Não, antibióticos não funcionam no tratamento de vírus, apenas bactérias. Contudo, em caso de hospitalização poder-se-á recorrer a antibióticos, uma vez que uma co-infeção por bactérias é possível. [WHO]

Serviço de Apoio ao Isolamento Social - AEFMUP Estamos a viver tempos peculiares. Com o isolamento social e a economia a estagnar, a AEFMUP está preocupada com o teu bem estar. Aqui ( https://go.aefmup.pt/apoio-isolamento ), sobre ti ou reportando algum caso do teu...

CORONA FACTS - #10 #10 - Até agora, não há nenhum medicamento específico para o tratamento de uma infeção pelo vírus Sars-Cov2 Contudo, quem está infetado deve receber cuidados apropriados e tratar os sintomas. Pessoas com doença grave devem receber cuidados...

Cláudia Miguel MOÇAMBIQUE Chamo-me Cláudia, tenho 24 anos, sou de Gondomar e estou no 6º ano do MIMED. Dois dos motivos que me levaram a escolher Medicina na altura de ingressar para a faculdade foram, por um lado, a vontade de fazer algo com um impacto positivo na...

CORONA FACTS - #9 #9 - Podes ajudar a parar a pandemia sabendo os sintomas: - Febre - Tosse - Falta de ar Procura ajuda médica se: desenvolverem sintomas, se estiveste em contacto com alguém infetado com o vírus ou num local de risco.

CORONA FACTS - #8 #8 - A doença grave é mais frequente nos grupos de risco Pessoas idosas ou de qualquer faixa etária com comorbilidades como diabetes, doença pulmonar ou doença cardíaca, estão em maior risco de desenvolver uma doença grave [CDC].

CORONA FACTS - #7 #7 - Pessoas de todas as idades podem ser infetadas A OMS recomenda pessoas de todas as idades a tomar medidas de proteção contra o vírus, por exemplo ao seguir uma boa higiene das mãos, assim como respiratória [WHO].

CORONA FACTS - #6 #6 - Temperaturas elevadas não eliminam o vírus O vírus Sars-Cov2 pode também ser transmitido em áreas com climas quentes e húmidos. [WHO]

Luna Quaresma LAOS O meu nome é Luna Quaresma, tenho 20 anos e sou natural de Portimão e hoje apelo à tua imaginação para embarcares numa viagem, para a qual não precisas (nem deves… pelo menos por enquanto) sair de casa. Tudo começou em 2018, quando decidi, com uma...

CORONA FACTS - #5#5 - Banhos quentes não te protegem Tomar banhos quentes não te protegem de uma infeção pelo vírus Sars-Cov2. [WHO]